●2012年05月13日 V-RODサイトBLACKHEART
第1１０話：「リアル腹筋ブレイカー」
とうとうこの腹筋ローラーを買ってきたぞ。
名前が色々あってローラーとかコロコロとかアブスライダーとかいわれてますがとりあえずローラーとしておきます。
この器具がいつ頃登場したかは知りませんが、かねてより興味があり試したいと思っていた。
というのもネットでの評判が非常に良い。
アマゾンのレビューとかでも高評価。
とにかく腹筋への負荷が半端ではないらしく効果も高いことがまれによくある
なんか商品の説明を見ると、「見た目以上にハードなトレーニングなので初心者はまず膝を着いて行いましょう」とかいってる。
そして何より無茶苦茶安い。
ホームセンターとかでも売られてるの見るけど980円とかザラ。
器具自体プラスチック製のホイールに棒1本通しただけの簡素な作りなので当然かもしれないが、これで腹筋に対して簡単に負荷がかけられるならコストパフォーマンスばつ牛ﾝ
早速腹筋の日に試すわけですが、まず私は日々の鍛錬により既に腹筋割れてる↓
WEBという運動とは無縁の世界に身を置きながら生半可なアスリートでは太刀打ちできず諦め表情になる
この腹筋、本気で固めれば小学2年生くらいのパンチとかノーダメージにする自身あるしね（キリッ）
果たしてアワレな貧弱一般人どもがヒーヒーいってるこのローラーが私の腹筋にどこまで通用するか楽しみで仕方が無い（極楽）
とはいっても使うのは初めてなのでまずは膝を着いた状態でやってみる。
記念すべき1回目。
どれどれ・・・・・
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ちょwwww腹筋崩壊wwwwwww
これは一体どうしたことか？日頃の行いが悪いのか？
1回コロコロっと伸びただけで体が一気に熱くなって本気モードになった。
というか1往復したところでストップ。
体が最大まで伸びきったところから元の体勢に戻す時に物凄い負荷がかかる感じ。
腹筋が色々とやばい。
上腕筋もやばい。
そして致命的な致命傷なのが腰。
腰への負荷が相当かかってそうなんだけどやばいんじゃないのこれ？
それともフォームが悪いのか？
実は事前にネットで調べていた時、「腰痛持ちの人は危険」みたいな記載があったので気になった。
腰痛とまではいかないものの腰に爆弾抱えている私としてはこれはちょっとまずい。
マジで震えてきやがった・・怖いです；；
結局初日は10回往復したところでやめた。
が、それでも十分だったようで翌朝凄まじい筋肉痛になった。
ただし2回目のチャレンジの際は既に筋肉に耐性が付いたのか、初回ほどのキツさは無く連続で20回くらいコロコロしてそれを3セットくらいやってみた。
どうやら膝を着いて行う場合は本来の負荷よりも相当楽らしい。
やはり立ち状態から膝を着けずに行うフォームじゃないとダメか。
ところが、こちらに関しては1回もできない。
最後の体が伸びきるところで力尽きて膝着いちゃう。
頑張ればできないこともなさそうなんだけど、頑張った瞬間腰が「グキッ」と逝きそうで怖くて力が入れられない。
YouTubeで立ち状態から連続20回行う動画がアップされていますが、正直できる気がしない。
地味だけどこれ凄いぞ。
出来る人凄いなー憧れちゃうなー
私はしばらく膝着いてコロコロした方が良さそうだ。
そういえば1つだけ気になることがあって、コロコロする時結構音がうるさい。
私のボロアパートだと間違いなく隣室にタイヤが転がる音が聞こえるレベル。
タイヤの軸受け部分にベアリングとか入れればもう少し静かになるかな・・・無理か。
とにかく音にさえ目を瞑れば1000円札一枚で買えて強力な負荷がかけられるこのローラーは大変優秀な器具だと思われる。
ネット上の高評価も偽りなし。
何より通常の腹筋を鍛える「クランチ」は床に寝なければできないので綺麗好きな人にはやや億劫だったが、これを使えば気軽にできる。
見事な器具だと関心はするがどこもおかしくはない
無理矢理欠点を挙げるならあくまで自重トレーニングなので筋肉の増大はそれほど望めないってことかな。
それでも一般人なら十分でしょう。
【ドルフィードリーム】
話は180度くらい変わるんですが、先日ドールスレが立ってたんですよドールスレ。
ドールっていうのはそのまんま「お人形さん」のこと。
フィギュアとはちょっと違うことが稀に良くある
ドールはフィギュアと違って見た目が中途半端にリアルでなんか怖い。
具体的なことは良く分からんが個人的なイメージとしては↓
フィギュア→ライトオタ（アワレな貧弱一般人が苦笑いするレベル）
ドール→ディープオタ（アワレな貧弱一般人がドン引きするレベル）
てな感じ。
ドールスレ自体普段からちょくちょく見かけるし特に見るような話題でもないのですが、その日はスレ画に目が行った。
そのスレ画というのがこれ↓
あたい最強すぐる・・。
東方は腐るほどフィギュアが出てるのは知ってましたが既にドールにもなっていたとは。
不覚にもほんのわずかに一瞬だが心が揺らいだじゃないか。
バイク趣味じゃなかったら魂が引き寄せられてたかも。
スレを覗いて見ると「いよいよ発売されるけどお前ら行くの？」で始まって何やらイベント会場限定の商品らしく入手難度がバカ高いらしい。
ここまでは普通の（？）ドールスレだったのですが、途中から平和なドールスレに東方アンチがやってきた。
時はまさに世紀末、アワレにもドールスレはたった一人の東方アンチに荒らされるのであった。
これは ひどい
ところで何が驚きって、凄いでかいよこれ。
40cmくらいある。
これを部屋に置く勇気はもうないな(-_-;)
誰かに見られたら殺すしかない（決断）
そしてついげきの価格でさらにダメージは加速した
このチルノ60,000円以上するよ。
なんかヤフオクに出品されてるけど明らかに転売屋だろこいつら汚いなさすが転売屋きたない
さすがに限定商品は格が違った・・・と思ったら元々ドールという商品自体クソ高かった。
なるほどな、確かに大人の趣味だ。
けどハーレーほどじゃないな、メッキパーツの腐食も盗難の心配も無くてちょっと羨ましい。
